A modern életvitel rohanó hétköznapjai bizony egyre stresszesebbek. A tennivalók végeláthatatlan listája, a kiszámíthatatlan időbeosztás és mindig elérhetőnek lenni bizony könnyen nyugtalanná és fásulttá tehetnek minket.
Egyszerűbb, kiegyensúlyozottabb életre vágyunk és 92%-unk arra is készen állna, hogy életstílusán változtatva megkapja mindezt.
Mit szólnál hozzá, ha egyszerű apró lépésekkel is képes lennél a stressz menedzselésére?
1. Öleld át a természetet!
A természet képes nekünk segíteni abba, hogy visszaszerezzük az irányítást, azonban a túlhajszolt hétköznapok sajnos azt eredményezik, hogy 5-ből 4 ember nem tud annyi időt tölteni a szabadban, amennyit szeretne. Pedig nem kell ehhez feltétlenül elutaznod – egyszerűen változtass a már bevált napi rutinodon, iktass be kitérőket, hogy útvonalaid érintsék a természetet! Sétálj a boltba a közeli park érintésével vagy ebédelj a szabadban akár egy kerthelyiségben. A frissen vágott fű illata, a madarak csiripelése és a csodaszép fák látványa megnyugtatja a lelket és a gondolataidat.
2. Ültesd el a boldogság magját!
Ha nincs lehetőséged kimenni a szabadba, hozd be magaddal a természetet! A lakásodban vagy az íróasztalodon elhelyezett növények tökéletes eszközei annak, hogy egyensúlyba hozd a környezeted. Egy szép növény tökéletes fókuszpontot adhat távol a számítógépedtől és a telefonodtól – gondozásuk a nap leghektikusabb szakaszában is apró, kellemek kikapcsolódást jelenthetnek.
3. Teremtsd meg az érzékek mennyországát!
Érzékeid kényeztetése tökéletes módja az összpontosítás fellendítésének és a gondolataid felfrissítésének. Az illatok képesek igazán arra, hogy kiragadjanak minket hétköznapi rutinból. Mi is lehet jobb mód arra, hogy az ilyen illatok egész nap velünk legyenek, mint az, ha ruháinkon hordozzuk őket magunkkal. Az emberek 80% szerint Ruháink friss illata képes bennünket jobb kedvre deríteni. Ezért hozta létre a Lenor az új Inspired by Nature termékcsaládját, melynek egész napon át tartó, friss illatai segítenek visszavonulni a természetbe, bárhol is vagyunk.
A Lenor Inspired by Nature termékcsaládja három egyedülálló, hosszantartó illatvariánsban érhető el. Mélytengeri ásványok nyugalmat árasztó, akvatikus illata, a selyemakác virág élénkítő, mézes zamatával és a shea vaj gazdag, bársonyos aromájával.
Vonulj vissza az érzékek nyugalmas oázisába a természet inspirálta, hosszantartó frissességet biztosító illatok által!