Az anyává válás nem egyik pillanatról a másikra történik – vallja Horváth Éva, aki az Anyakadémia vodcastjában osztotta meg tapasztalatait a friss anyaságról. A beszélgetés során Gitidiszné Gyetván Krisztina védőnővel közösen világítottak rá arra, hogy a gyermekágy időszaka minden édesanya számára más, de a legfontosabb, hogy ne hajszoljuk a tökéletességet.
Horváth Éva elmondta, hogy az anyaságra való készülés kezdetben könyvekből történt, de rá kellett jönnie, hogy a gyakorlati tapasztalat a legfontosabb. Szerencsésnek érzi magát, mert számára a gyermekágy egy örömteli időszak volt, amikor is a szülés után néhány héttel már aktívan részt vett a saját jóllétében, például elment manikűröshöz és fodrászhoz. „Ha az anyuka jól van, akkor lesz jól a baba is” – mondta Gitidiszné Gyetván Krisztina.
Az anyaság egy folyamat, ami a negyedik trimeszterként ismert időszakban kezdődik. Ekkor az újdonsült édesanyák rengeteg kérdéssel szembesülnek: hogyan etessék, gondozzák a gyermeküket? Fontos azonban, hogy senki sem születik anyának, az anyaságra mindenki fokozatosan talál rá. Gitidiszné Gyetván Krisztina elmondta, hogy az első 40 nap egy módosult tudatállapot, amelyben az édesanyák extra energiát tudnak mozgósítani.
Horváth Éva kiemelte, hogy az idealizált anyai szerep hajszolása rendkívül káros lehet. A közösségi médiában látott tökéletes édesanya képét nem szabad alapul venni, hiszen az anyaság nem egyenlő az áldozathozatallal. Fontos, hogy a friss édesanyák néha kikapcsolódjanak, legyen szó egy rövid sétáról vagy egy kis énidőről. Éva például fiával együtt járt el szépségápolási kezelésekre, ami segített neki megőrizni a testi-lelki egyensúlyát.
A beszélgetés során az apai szerep fontosságát is hangsúlyozták. Az apák ugyanúgy részesei az új élet kialakulásának, és meg kell hagyni számukra a teret, hogy saját szerepüket megtalálják. Éva elmesélte, hogy párja segítségével találtak egyensúlyt, például amikor a fürdetés vagy az altatás átkerült az apuka feladatai közé.
A második gyermek érkezése újabb kihívást jelentett Éva számára. Bár az első időszak nehézségekkel járt, most már élvezik, ahogyan két fiuk együtt játszik. Az első gyermek születése után kialakult rutin sokat segített, de arra is figyelnek, hogy mindkét gyermek számára megfelelő minőségi időt biztosítsanak.
Az Anyakadémia vodcast célja, hogy tabuk nélkül, szakértők és ismert édesanyák bevonásával beszéljenek az anyaság kihívásairól és örömeiről. Az egész beszélgetés megtekinthető az anyakademia.hu oldalon.
